[vc_row full_width=”stretch_row” css=”.vc_custom_1593585151992{border-bottom-width: 1px !important;background-image: url(https://functionalfoods.dk/wp-content/uploads/2020/07/meal-plan-app-help-header2-.jpg?id=158465) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;border-bottom-color: #f7f7f7 !important;border-bottom-style: solid !important;border-radius: 1px !important;}”][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text]

4 ugers Keto madplan

[/vc_column_text][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/6″][/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]

Det er faktisk rigtig simpelt, at komme i gang med den 4 ugers Keto madplan..
Udfør disse 3 ting, og så er du i gang.

[/vc_column_text][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/3″][vc_single_image image=”158695″ img_size=”30×30″ alignment=”center”][vc_column_text css=”.vc_custom_1594122863512{background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}”]

1.
👬 Madprofil

[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/3″][vc_single_image image=”158694″ img_size=”30×30″ alignment=”center”][vc_column_text css=”.vc_custom_1594122826350{background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}”]

2.
🍽 Madtilpasning

[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/3″][vc_single_image image=”158696″ img_size=”30×30″ alignment=”center”][vc_column_text css=”.vc_custom_1594122843529{background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}”]

3.
🗓 Fire ugers Keto plan

[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_column_text]

Se videovejledning af, hvordan du kommer i gang – Eller læs længere nede

[/vc_column_text][vc_video link=”https://youtu.be/1dyRqXN_ebI” align=”center”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][vc_column width=”1/6″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

[/vc_column_text][vc_column_text]

1. Madprofil

Udfyld din madprofil, og få udregnet hvor meget du kan spise, for at tabe dig, holde din vægt eller tage på

Udfyld madprofilen her, eller fra Mit Ketoliv

[/vc_column_text][vc_single_image image=”158697″ img_size=”large” alignment=”center”][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1594114085533{margin-top: 50px !important;}”][vc_column][vc_column_text]

[/vc_column_text][vc_column_text]

2. Madtilpasning

Fortæl os, hvor mange måltider du spiser om dagen, hvor lang tid du bruger på forberedelse, om du har særlige kostforbehold, der skal tages, og hvilke ingredienser, du ikke kan lide

Udfyld madtilpasningen på denne side, eller fra Mit Ketoliv

[/vc_column_text][vc_single_image image=”158698″ img_size=”large” alignment=”center”][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1594114073530{margin-top: 50px !important;}”][vc_column][vc_column_text]

[/vc_column_text][vc_column_text]

3. Fire ugers Keto madplan

Ud fra dine data, laver vi en 4 ugers Keto madplan, som du derefter kan ændre i, hvis vi har skudt forkerte med nogle måltider.
Indkøbslisten og ernæringsberegningen er dynamisk, så uanset hvilke ændringer du laver, opdaterer vi det hele for dig!

Find din madplan her, eller fra menuen på Mit Ketoliv

[/vc_column_text][vc_single_image image=”158693″ img_size=”large” alignment=”center”][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1594114073530{margin-top: 50px !important;}”][vc_column][vc_column_text]

[/vc_column_text][vc_column_text]

Gør det hele direkte fra appen!

[/vc_column_text][vc_single_image image=”158717″ img_size=”full” alignment=”center”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/4″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/4″][vc_single_image image=”146925″ img_size=”medium” alignment=”center” onclick=”custom_link” img_link_target=”_blank” link=”https://apps.apple.com/dk/app/ketoliv-keto-madplaner-ops/id1508982505?l=da”][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/4″][vc_single_image image=”146926″ img_size=”medium” alignment=”center” onclick=”custom_link” img_link_target=”_blank” link=”https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ketoliv”][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/4″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_section full_width=”stretch_row” css=”.vc_custom_1589278839340{border-top-width: 1px !important;background-color: #ffffff !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;border-top-color: #f2f2f2 !important;}”][/vc_section]