🔺🔻 Store resultater består af mange små valg, gjort godt

De store resultater vi laver, som fx. ethvert form for vægttab, består af, at man træffer det “sunde valg” i mange små situationer, fx. morgenmad, aftensmad, snacking om aftenen, og når man er sammen med andre.

Vi ved godt, at gode resultater består af mange små valg gjort rigtigt, men når vi står i de konkrete situation, glemmer vi tit, at det er nu det gælder. Vi bliver fristet at det hurtige eller det usunde valg.

Så hvordan bærer man sig ad med, at træffe de rigtige valg, der gør, at man flytter sig tættere på sine mål?

Hør vores podcast omkring mål, gode vaner, rutiner, og hvordan man når sine mål.  Vi bliver også personlige omkring, hvordan vi selv målsætter, og giver vores “best practise”. Hør den hvor du hører dine podcasts: Den danske Keto podcast

Greatness is a bunch of small things done well, added up over time, that most people think are too small to matter