10.0
Kulhydrater / pers.

Egnet til:

  • Hurtig og nemt, da det er rester fra dagen før
  • Lige så god i dag som i går!
  • Kalorielet, så du du kan nemt tilføje lidt mere fedt til retten, uden at få for mange kalorier

 


    Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/functionalfoods.dk/public_html/wp-content/themes/gillion/inc/helpers_blog.php on line 706

Beskrivelse af retten:

Denne opskrift er beregnet til dag to af ret ved samme navn. Spagettisquash er for mange en god løsning på KETO, for at få flere fibre der minder meget om pasta. Retten er perfekt på KETO, lidt anderledes og smager fantastisk

 

Dag to: Spagettisquash med kalkun-bolognese

Bedøm denne ret

Endnu ikke bedømt
Køkkentid5 minutter
Ventetid5 minutter
Opskrift til: 1 person
Kalorier: 375kcal
Kulhydrater: 10g
Protein: 37g
Fedt: 20g
Fiber: 2g

Næringsindholdet er per person/stk

Pin Print opskriften

Ingredienser

  • 1 portion dag to: spagettisquash med kalkun-bolognese

Fremgangsmåde

  • Madlavningen i dag er nem, da det er dagen med rester. Meget mad bliver bedre dagen efter, og det samme gør denne. Krydderierne når at trække bedre ind, så smagen er oftest derefter. Du kan med fordel stege spagettien i en spsk olie, ved meget hård varme i kort tid.
Noter:
Denne opskrift er rester fra dagen før. Find den originale opskrift ved samme navn her
VejledningForstår du ikke tallene i opskriften? Læs her