Sund mad og mental coaching

Det er kroppen der indtager maden, men sindet der styrer hånden. Vi tror derfor på, at skab et samspil imellem sind  og krop er vigtigt, for at opnå en sund livsstil. Læs om mental sundhed her, eller gå til vægttabs-siden

Retter for vægttab

Alle vores retter er sunde og egner sig til vægttab, og de er ideelle til at indgå i en sund livsstil

Billig mad, der også er sundt

Når vi spiser sunde retter, får vi mere overskud og sparer også ofte penge. En sund livsstil med Functional Foods er derfor egnet til at spare penge. Find billig mad her.

Leder du efter sund mad, der er billigt og nemt at lave?

I et travlt liv, hvor man vægter helbreddet højt, er det vigtigt, at finde opskrifter, der er både nemme, billigere og sunde. Det er netop hvad vi har fokuseret på at skabe med Functional Foods. 

Hvad skal vi spise til aftensmad i dag? 

Sund mad, der er enkel, familievenlig og som dur til vægttab? Det er nemlig lige hvad du finder her. Det kan være alt fra anti inflammatorisk fiskesuppe til langtidsimret gryderet. Så længe det er nemt og smager godt, så finder du den her på siden. 

Sund aftensmad

I vores sunde opskrifter indgår altid mange grøntsager, og som regel også kød. Vi ønsker at fremme en sund livsstil, der ikke kun handler om kalorier, men om madens fylde og densitet. Kalorier betyder meget, men det samme gør densiteten af maden, hvorfor mange retter (ikke alle), ofte er helt eller delvist lavt på kulhydrater.