Keto familie opskrifter
Nyeste keto opskrifter
Familie mad som er keto
Keto mad til både børn og voksne
Når man skal lave Keto mad som også er familiemad, er det vigtigt, at maden har disse 3 elementer:
- Er sundt og kulhydratfattigt
- Har godt med protein og rigeligt med fedt
- Nemt at lave (for at det er holdbart!)
Læs om Keto og familelivet eller gå til vægttabs-siden
Keto familiemad
Når du skal spise Keto med resten af familien, er det vigtigt, at man fx. kan tilføje lidt kulhydrater til retten til fx. børn
Sund mad der også giver vægttab
Når I spiser Keto derhjemme, kan I nemt kombinere det under udtrykket “sund mad”, for at alle kan være med. Grøntsager, sunde fedtstoffer og protein – Og så med mulighed for at tilføje kulhydrater ved behov. Find Keto familieopskrifter her
Er du på jagt efter familievenlige Keto madplaner?
Vores familievenlige Keto-madplaner gør det nemt at spise sundt uden besvær. Du får lækre, enkle opskrifter, som hele familien vil elske – også børnene. Spar tid i hverdagen med en klar plan og indkøbsliste!
Hvad skal vi spise til aftensmad i dag?
Sund mad, der er enkel, familievenlig og som dur til vægttab? Det er nemlig lige hvad du finder her. Det kan være alt fra anti inflammatorisk fiskesuppe til langtidsimret gryderet. Så længe det er nemt og smager godt, så finder du den her på siden.
Personlige madplaner der styrker vægttab
Vores skræddersyede madplaner er designet til at gøre vægttab nemmere og mere effektivt. Hver plan er sammensat ud fra de nyeste ernæringsprincipper, hvor både kalorier og madens fylde spiller en vigtig rolle. Du får lækre, mættende retter med masser af grøntsager og protein, der holder dig mæt længere – ofte med et lavt eller moderat indhold af kulhydrater, afhængigt af din valgte metode.
