[vc_row full_width=”stretch_row” css=”.vc_custom_1558362420274{border-bottom-width: 1px !important;background-image: url(https://functionalfoods.dk/wp-content/uploads/2019/05/ugentlig-madplan-keto-header.jpg?id=25894) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;border-bottom-color: #ebebeb !important;border-bottom-style: solid !important;border-radius: 1px !important;}”][vc_column][vc_column_text css=”.vc_custom_1612694308155{padding-top: 16px !important;padding-bottom: 16px !important;}”]
Ugentlig KETO madplan – Uge 6
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1546003370560{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 0px !important;}”][vc_column width=”1/2″ shadow=”shadow3″ css=”.vc_custom_1558362088384{border-top-width: 1px !important;border-right-width: 1px !important;border-bottom-width: 1px !important;border-left-width: 1px !important;border-left-color: #ececec !important;border-left-style: solid !important;border-right-color: #ececec !important;border-right-style: solid !important;border-top-color: #ececec !important;border-top-style: solid !important;border-bottom-color: #ececec !important;border-bottom-style: solid !important;border-radius: 5px !important;}”][vc_column_text css=”.vc_custom_1612694974581{margin-top: -22px !important;border-left-width: 20px !important;padding-right: 20px !important;}”]
Keto madplan for uge 6
Her i uge 6 har vi haft meget fokus på fiskeretter, og konstrueret nogle meget smagfulde og sunde retter, der er kalorielette, men som alligevel smager og mætter som et almindeligt og stort måltid. De er derfor kombineret med en række friske grøntsager og inkluderer en kraftig dressing eller andre former for sødme
Vi vil også gerne vise sig hasselbagt knoldselleri, som et godt alternativ til kartofler, en cremet og krydret suppe, samt en omgang hjemmelavede kyllingenuggets, som de fleste elsker!
Jeg håber du kan lide madplanen – Den består af følgende:
🥭🐟 Laksesalat med tvist af mango, 🥩🥟oksebøf med hasselbagt celleri, 🥣cremet fennikelsuppe, 🐡havabbor med grøntsager, samt hjemmelavede 🍗🏳️🌈kyllingenuggets med farverig kålsalat
Få maden leveret med Rema1000 igennem vores app
Aftensmad
Mandag: Laksesalat med et tvist af mango og ingefær
Tirsdag: Oksebøf og hasselbagte celleri med chilidip
Onsdag: Cremet og velpebret fennikelsuppe
Torsdag: Havabbor med ratatouille inspireret grøntsager og citrondressing
Fredag: Hjemmelavede kyllingenuggets med farverig kålsalat
Lørdag: Valgfri
Søndag: Valgfri
[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_row_inner][vc_column_inner offset=”vc_hidden-lg vc_hidden-md”][vc_empty_space height=”16px”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_images_carousel images=”172386,172384,172383,161190,66129″ img_size=”650×400″ onclick=”link_no” speed=”1700″ autoplay=”yes” wrap=”yes”][vc_row_inner][vc_column_inner offset=”vc_hidden-sm vc_hidden-xs”][vc_empty_space height=”16px”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_tta_accordion style=”modern” color=”blue” active_section=””][vc_tta_section i_icon_fontawesome=”fa fa-user” add_icon=”true” title=”Medlem: Hvad gør jeg nu?” tab_id=”1558363164945-7e3c76c7-41bcd028-0a1beca4-b8cb”][vc_column_text]Hvis du vil bruge madplanen som den er, og ønsker en indkøbsliste, klikker du på knappen “Indkøbsliste”.
Hvis du derimod ønsker at ændre i madplanen, tilføjer du den til din madplanlægger ved at trykke “Tilføj til din madplanlægger”. Herefter bliver du viderstillet til din madplanlægger, hvorefter du trykker på madplanens navn.
Vær opmærksom på, at du kan tilføje frokost og morgenmad i din madplanlægger også, og dermed få en madplan for hele dagen. Du kan altid se næringsindholdet for dagen, og når du er klar, laver du blot en indkøbsliste. God fornøjelse![/vc_column_text][/vc_tta_section][/vc_tta_accordion][/vc_column][/vc_row][vc_row shadow=”shadow3″ css=”.vc_custom_1558363972397{margin-top: 30px !important;border-top-width: 1px !important;border-right-width: 1px !important;border-bottom-width: 1px !important;border-left-width: 1px !important;border-left-color: #ececec !important;border-left-style: solid !important;border-right-color: #ececec !important;border-right-style: solid !important;border-top-color: #ececec !important;border-top-style: solid !important;border-bottom-color: #ececec !important;border-bottom-style: solid !important;border-radius: 5px !important;}”][vc_column][vc_column_text css=”.vc_custom_1612694483494{padding-top: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;}”]
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
