Vi udtrækker en vinder den 10. hver anden måned, og vinderen får direkte besked. I mellemtiden sender vi dig guldkorn om Keto, vægttab og sundhed.
Functionalfoods er vores søsterselskab, og vores høje standarder er lagt i de fysiske sundhedsprodukter – Prøv vores Fitbar, Bone broth eller andre gode sager.
Keto er en bestemt måde at spise på, hvor man spiser mad, der er rig på fedt, moderat på protein og lavt på kulhydrater. Keto kost er blevet utrolig populært, tildels fordi mange oplever store resultater, i form af fx. vægttab, men tildels også fordi, de opnår det på en relativt nem måde,...
Et letlæselig artikel om ketoner og ketose. Lær forskellen er på at være i ketose og i at være fedttilvænnet. Find ud af hvad ketoner egentligt er - Acetone, 3-hydroxybutyrat og Acetoacetat. Vi skærer det ud i pap, så det er til at forstå!
Keto giver vægttab, fordi det indeholder den helt rette kombination af motivationsfaktorer og sultundertrykkende metoder, og samtidigt er maden lækker og jordnær, så mange oplever, at det er den kosttype, hvor de "mister mindst", og samtidigt taber sig. Lad os guide dig til alt du skal vide..
I denneopskrift bruger vi ansjoser, og det kan for mange afskrække. Du kan dog sagtens lave opskriften uden, men vi må blankt indrømme, at ansjoserne giver retten en speciel tør og saltet smag, som passer rigtig, rigtig godt ind. Den er hurtigt lavet og indeholder super gode og sunde elementer fra havet. Saltet,...
Her får du en lækker, farverig go super nem ret med oksekød, som både er spicy, fyld af smag og sprødhed, og som kan bruges til mange ting. Vi kan spises som den er, eller bruges sammen med Keto venlige madpandekager og andre ting
Her laver vi en meget simpel kyllingeret, der kombineres under princippet kød og grønsager. Derudover tilsætter vi en god og syrlig persilledip der passer godt til. Retten har en god næringssammensætning, og er super simpel og velsmagende
[vcg_empty_space height=”16px”][vcg_button text=”Flere opskrifter” alignment=”center” text_weight=”700″ background_color=”#3498db” link=”https://functionalfoods.dk/” css=”.vc_custom_1604042499678{margin-top: 16px !important;margin-bottom: 16px !important;}”][vcg_empty_space][/vc_column][/vc_row][/vc_section][vc_section full_width=”stretch_row” css=”.vc_custom_1604045221423{margin-bottom: 32px !important;}”][vc_row][vc_column][vcg_heading title=”Keto guides” css=”.vc_custom_1605614431635{margin-top: 20px !important;margin-bottom: 16px !important;}” title_color=”#616161″ title_hover_color=”#0a0a0a”][vcg_empty_space height=”16px”][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/4″][vc_single_image image=”165634″ img_size=”full” alignment=”center” style=”vc_box_rounded” onclick=”custom_link” link=”https://functionalfoods.dk/begynderguide-til-keto-og-ketose/”][vcg_heading title=”🙏 Begynderguide til Keto” align=”left” size=”18px” title_color=”#2b2b2b” title_hover_color=”#2b2b2b” css=”.vc_custom_1605867749340{margin-top: -10px !important;}” link=”https://functionalfoods.dk/begynderguide-til-keto-og-ketose/”][vcg_textblock text_weight=”600″]Er Keto en stor mundfuld? Så start med vores begynderguide, der er helt nede på jorden og praktisk anvendelig. Vi snakker Keto mad, simple principper og hvordan du kommer i gang.[/vcg_textblock][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/4″][vc_single_image image=”165978″ img_size=”full” alignment=”center” style=”vc_box_rounded” onclick=”custom_link” link=”https://functionalfoods.dk/udregn-dine-makro-tal-gratis/”][vcg_heading title=”🧮 Makro beregner” align=”left” size=”18px” title_color=”#2b2b2b” title_hover_color=”#2b2b2b” css=”.vc_custom_1605867865537{margin-top: -10px !important;}” link=”https://functionalfoods.dk/udregn-dine-makro-tal-gratis/”][vcg_textblock text_weight=”600″]Udregn sine makro-tal [kalorier, fedt, protein, kulhydrater] på 2 minutter, så du ved, hvad du ca. kan spise om dagen, for at tabe dig eller holde din vægt.[/vcg_textblock][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/4″][vc_single_image image=”165985″ img_size=”full” alignment=”center” style=”vc_box_rounded” onclick=”custom_link” link=”https://functionalfoods.dk/keto-og-vaegttab/”][vcg_heading title=”🔥 Vægttab med Keto” align=”left” size=”18px” title_color=”#2b2b2b” title_hover_color=”#2b2b2b” css=”.vc_custom_1605867825282{margin-top: -10px !important;}” link=”https://functionalfoods.dk/keto-og-vaegttab/”][vcg_textblock text_weight=”600″]Meget af det, som Keto virkelig kan bidrage med, er vægttab, men uden at man skal kæmpe så meget for at tabe kiloerne, som man ser at man skal, med andre kost- og vægttabsmetoder. Læs det hele her.[/vcg_textblock][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/4″][vc_single_image image=”165900″ img_size=”full” alignment=”center” style=”vc_box_rounded” onclick=”custom_link” link=”https://functionalfoods.dk/goer-keto-nemmere-med-ketolivs-app/”][vcg_heading title=”📲 Keto app” align=”left” size=”18px” title_color=”#2b2b2b” title_hover_color=”#2b2b2b” css=”.vc_custom_1605867896965{margin-top: -10px !important;}” link=”https://functionalfoods.dk/goer-keto-nemmere-med-ketolivs-app/”][vcg_textblock text_weight=”600″]Vi har lavet en gratis og dansk app til Keto. Brug den til at finde Keto opskrifter, madplaner, eller individuelle Keto vægttabsforløb.[/vcg_textblock][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vcg_empty_space][/vc_column][/vc_row][/vc_section][vc_section full_width=”stretch_row” css=”.vc_custom_1603979551749{background-color: #fef6d9 !important;}”][vc_row css=”.vc_custom_1604042434445{margin-bottom: 16px !important;}”][vc_column][vcg_heading title=”Den danske Keto podcast” css=”.vc_custom_1605614634448{margin-top: 20px !important;}” title_color=”#616161″ title_hover_color=”#2b2b2b”][vcg_heading title=”Keto / LCHF – Best practise – Vægttab og sundhed” size=”21px” font=”categories” title_color=”#7a705c” title_hover_color=”#7a705c”][vcg_empty_space height=”16px”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/4″][/vc_column][vc_column width=”1/4″][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/4″][/vc_column][vc_column width=”1/4″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/4″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/4″]
Hovedemnet i podcasten er vaner og rutiner, og om hvordan, du opbygger gode rutiner, til at skabe et 2021, der lever op til det du ønsker. Vi viser dig hvordan du sætter gode mål, og hvordan du skaber forventninger der er realistiske, og hvordan du sikrer, at du lever op til det, og ikke skuffer dig selv.
[/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/4″][vcg_textblock text_weight=”600″]Den danske Keto podcast er en dansk talende podcast, der går i dybden med alt Keto, lige fra vægttab, best practices, faste, kost, og motion.
Den dykker ned i faglige emner, og gør dem spiselige for alle, samt interviewer nøglepersoner, der er relevante inden for Keto, kost og sundhed.[/vcg_textblock][vcg_button text=”Hør podcast” text_weight=”700″ icon_image=”165087″ background_color=”#ffb526″ css=”.vc_custom_1604045103556{margin-top: 16px !important;margin-bottom: 10px !important;}”][vcg_button text=”Alle episoder” icon_image=”” background_color=”#af9957″ link=”https://functionalfoods.dk/podcast”][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/4″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][/vc_section][vc_section css=”.vc_custom_1604046786821{margin-top: 45px !important;margin-bottom: 40px !important;}”][vc_row][vc_column width=”1/5″][vc_cta h2=”Guides” txt_align=”center” add_icon=”top” i_icon_fontawesome=”fa fa-compass” i_color=”custom” i_size=”lg” i_custom_color=”#34393a” i_link=”url:https%3A%2F%2Ffunctionalfoods.dk%2Fguides|||”]
[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/4″][/vc_column][vc_column width=”1/4″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/4″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/4″]
