6.0 Kulhydrater / pers.
Egnet til:
- Hurtig og nem
- Passer godt til tunge hovedretter
- Overvejende liberalt LCHF, eller god til en kulhydratfattig hovedret
Beskrivelse af retten:
Denne salat er et fint supplement som en sidesalat til en almindelig Keto ret. Salaten er ikke speciel fed, men er utrolig lækker og til en tung hovedret, er den sure og søde blanding utrolig god. Brug derfor denne salat til en bøf, et stykke fisk med sovs eller lignende
Salat med granatæble, avocado og brombær
Bedøm denne ret
Opskrift til: 2 personer
Type: [Liberal LCHF]
Kalorier: 185kcal
Kulhydrater: 6g
Protein: 3g
Fedt: 16g
Fiber: 3g
Ingredienser
- 100 gram blandet salat
- 50 gram sukkerærter
- 0,5 stk avocado
- 30 gram granatæble kerner
- 50 gram brombær
- 0,5 bundt frisk mynte, kan undlades
Dressing
- 1 spsk olivenolie
- 1 tsk æblecidereddike
- 1 spsk citronsaft
VejledningForstår du ikke tallene i opskriften? Læs her
