Community og vejledning
Community er personlig vejledning i mindre rum à 10 personer. Vi er med i alle rum, og hjælper med vejledning, guides og meget mere.
I skriver i samme tråd i appen. Rummet er gratis, ligesom madplan, madlog og personlig vejledning på Messenger.
Mindre rum à 10
Ikke et åbent forum. Et rum med plads til 10, så I kan følge hinanden uden at det bliver en væg af beskeder.
Vi er med i alle rum
Nicolai og Functional Foods er med fra start. I får vejledning, guides og hjælp i tråden - ikke et rum I sidder alene i.
Samme tråd
Beskeder, vejledning og hverdagen ligger ét sted. Du skriver, når det passer dig.
Madplan og madlog er med
Rum, madplan, madlog og prisalarmer er gratis. Du opretter en konto og slår dig løs.
Også på Messenger
Personlig vejledning på Messenger er også gratis. Jeg gør mit bedste for at hjælpe så hurtigt jeg kan.
Forskning viser, at vægttab med forpligtelse til andre holdt hos 66 %, mod 24 % blandt dem der kørte det alene (Wing og Jeffery, 1999).