Funktion
Makro og mikro i samme opskrift
Du ser ikke kun protein, kulhydrat og fedt – du får også indblik i vitaminer og mineraler, når data findes i den danske fødevaredatabase.
Hvad du får
Gennemsigtighed
Du kan sammenligne opskrifter og forstå, hvad der driver mæthed og næring.
Bedre valg i hverdagen
Når mikro synliggøres, bliver det lettere at variere kosten uden at gætte.
Samme sprog som planlægning
Når madplan og opskrifter taler samme næringssprog, slipper du for dobbeltarbejde.
Hvorfor det hjælper dig
Perfekt til dig, der vil tabe dig eller optimere sundhed – og vil se tallene bag maden, ikke kun overskrifter.