En skål fuld af smag, farver og skønne råvarer. Nem og hurtig aftensmad - og du kan skifte ud, så du både får brugt rester og undgår madspild. Denne Keto opskrift er perfekt til at holde dig mæt og tilfreds, samtidig med at du følger en sund livsstil.
Forstå Keto: Læs om anbefalet næringsindhold på Keto til vægttab
Steg 100 g bacon sprødt på en pande og læg det til side.
Kog 2 stk æg i 8 minutter, pil dem og skær dem i kvarte.
Riv 1 stk romainesalat i mindre stykker og fordel på en tallerken.
Hak 1 stk hvidløgsfed fint og bland med 10 g dijonsennep, 1.0 spsk citronsaft, 2.0 spsk olivenolie, 0.5 tsk salt og 0.5 tsk peber til en dressing.
Fordel 100 g bacon, 2 stk æg og 50 g parmesan over salaten og dryp med dressingen.
Hjælp andre med at opdage denne fantastiske opskrift
Disse ovnbagte kyllingelår er saftige og smagfulde, især når de serveres med en cremet hvidkålsside. Kombinationen af kyllingens sprøde skind og hvidk...
Disse klassiske danske frikadeller er lavet af svinekød og serveres med en cremet hvidkålssalat. Kombinationen af saftige frikadeller og den sprøde hv...
Denne lasagne bytter de traditionelle pastaplader ud med skiver af aubergine, hvilket giver en lækker og saftig tekstur. Kombinationen af hakket oksek...
Denne ret byder på saftige skiver af svinemørbrad, der er stegt til perfektion, og serveret med en cremet flødesovs med champignon. Champignon giver e...
Denne grønkålssuppe er fyldig og mættende med et strejf af fløde, der giver en lækker cremet konsistens. Pølserne tilføjer en dejlig saltet smag, mens...
Denne ovnbagte laksefilet med cremet spinat er en lækker og mættende ret. Den saftige laks kombineret med den fyldige spinat giver en skøn smagsopleve...
Vi bygger værktøjer der tager udgangspunkt i danske butikker, rigtige priser og den hverdag du faktisk lever i – ikke i perfekte slides. Functional Foods er vokset fra keto-fokus til en bredere platform med madplaner, madbudget og opskrifter på tværs af flere kostretninger.
Målet er at fjerne friktionen mellem dig og de valg du alligevel vil træffe: færre regneark, mere mad der kan laves med det udvalg og de tilbud du møder i butikken.
Kommentarer
Del dine erfaringer og tips med andre madentusiaster
Login for at kommentere
Del dine erfaringer og få svar fra andre
Indlæser kommentarer…