En skål fuld af smag, farver og skønne råvarer. Nem og hurtig aftensmad - og du kan skifte ud, så du både får brugt rester og undgår madspild. Denne Keto opskrift er perfekt til at holde dig mæt og tilfreds, samtidig med at du følger en sund livsstil.
Forstå Keto: Læs om anbefalet næringsindhold på Keto til vægttab
Hak 1 stk hvidløgsfed.
Steg 300 g hakket oksekød med 1 stk hvidløgsfed, 0.5 tsk salt og 0.5 tsk peber i 2.0 spsk olivenolie til det er brunet.
Skær 1 stk peberfrugter i skiver og 1 stk avocado i tern.
Hak 0.5 stk grøn salat og fordel i to skåle.
Top salaten med det brunede oksekød, 100 g cheddar, 1 stk peberfrugter og 1 stk avocado.
Lav en dressing af lidt 2.0 spsk olivenolie, 1 stk hvidløgsfed, 0.5 tsk salt og 0.5 tsk peber. Dryp over retten.
Hjælp andre med at opdage denne fantastiske opskrift
Denne keto-salat kombinerer saftig laks med cremet avocado og sprøde salatblade, hvilket giver en fyldig og tilfredsstillende frokost. Den fede smag f...
Denne keto-frittata kombinerer den røgede smag af chorizo med frisk spinat og cremet feta. Den luftige konsistens af æggemassen gør den til en oplagt ...
Denne fyldige salat kombinerer saftig kyllingebryst med cremet avocadodressing for en mættende og smagfuld frokost. Sprødhed fra rucola og peberfrugte...
Denne keto-frittata er en lækker kombination af røget laks, cremet fetaost og friske spinatblade. Den let saltede smag fra laksen komplementeres fint ...
Denne keto-salat kombinerer saftig torsk med sprød romaine-salat og en frisk citrondressing, der giver retten en lys smag. Torskens delikate tekstur p...
Denne keto-salat byder på saftig laks, cremet avocado og sprød spinat, som tilsammen skaber en fyldig og tilfredsstillende frokost. Den friske smag af...
Vi bygger værktøjer der tager udgangspunkt i danske butikker, rigtige priser og den hverdag du faktisk lever i – ikke i perfekte slides. Functional Foods er vokset fra keto-fokus til en bredere platform med madplaner, madbudget og opskrifter på tværs af flere kostretninger.
Målet er at fjerne friktionen mellem dig og de valg du alligevel vil træffe: færre regneark, mere mad der kan laves med det udvalg og de tilbud du møder i butikken.
Kommentarer
Del dine erfaringer og tips med andre madentusiaster
Login for at kommentere
Del dine erfaringer og få svar fra andre
Indlæser kommentarer…