En skål fuld af smag, farver og skønne råvarer. Nem og hurtig aftensmad - og du kan skifte ud, så du både får brugt rester og undgår madspild. Denne Keto opskrift er perfekt til at holde dig mæt og tilfreds, samtidig med at du følger en sund livsstil.
Forstå Keto: Læs om anbefalet næringsindhold på Keto til vægttab
Riv 100 g mozzarella.
Forvarm et vaffeljern og pensl det med 1.0 spsk olivenolie.
Pisk 2 stk æg i en skål, og tilsæt revet mozzarella, 2.0 spsk mandelmel og 0.5 tsk bagepulver. Rør godt sammen.
Hæld dejen i det forvarmede vaffeljern og bag i ca. 5-7 minutter, indtil chafflen er gylden og sprød.
Hjælp andre med at opdage denne fantastiske opskrift
Disse små salatbåde er fyldt med krydret svinekød og frisk avocado, hvilket giver en lækker smagsoplevelse med et strejf af chili og lime. Den sprøde ...
Denne ret byder på saftige kyllingebryststykker, der simrer i en krydret tomatsovs, hvilket giver en intens og fyldig smag. Den bløde tekstur af den s...
Denne fyldige keto-salat byder på saftig grillet kyllingebryst med en cremet avocadodressing, samt sprøde valnødder og friske små tomater for at give ...
Saftige kyllingebryst tilberedt i ovnen med en cremet champignon-flødesovs. Champignon og fløde giver en rig smag, mens retten afrundes med sprødstegt...
Prøv disse lækre wraps med saftigt kyllingebryst, cremet avocado og sprød spinat, pakket ind i smeltet ost. Den lette krydring med hvidløg og frisk ba...
Denne fyldige salat kombinerer saftig kyllingebryst med cremet avocadodressing for en mættende og smagfuld frokost. Sprødhed fra rucola og peberfrugte...
Vi bygger værktøjer der tager udgangspunkt i danske butikker, rigtige priser og den hverdag du faktisk lever i – ikke i perfekte slides. Functional Foods er vokset fra keto-fokus til en bredere platform med madplaner, madbudget og opskrifter på tværs af flere kostretninger.
Målet er at fjerne friktionen mellem dig og de valg du alligevel vil træffe: færre regneark, mere mad der kan laves med det udvalg og de tilbud du møder i butikken.
Kommentarer
Del dine erfaringer og tips med andre madentusiaster
Login for at kommentere
Del dine erfaringer og få svar fra andre
Indlæser kommentarer…