En skål fuld af smag, farver og skønne råvarer. Nem og hurtig aftensmad - og du kan skifte ud, så du både får brugt rester og undgår madspild. Denne Keto opskrift er perfekt til at holde dig mæt og tilfreds, samtidig med at du følger en sund livsstil.
Forstå Keto: Læs om anbefalet næringsindhold på Keto til vægttab
Bland 40 g mandelmel, 1 stk æg, 0.5 tsk bagepulver og 0.5 tsk salt i en skål til en jævn dej.
Opvarm 1.0 spsk smør i en pande og hæld dejen i, form den som to brødskiver. Steg dem gyldne på begge sider.
Læg 100 g skinke og 50 g ost mellem de to skiver og steg videre, indtil osten er smeltet.
Server den lune toast straks.
Hjælp andre med at opdage denne fantastiske opskrift
Denne ovnbagte laksefilet med cremet spinat er en lækker og mættende ret. Den saftige laks kombineret med den fyldige spinat giver en skøn smagsopleve...
Denne lasagne bytter de traditionelle pastaplader ud med skiver af aubergine, hvilket giver en lækker og saftig tekstur. Kombinationen af hakket oksek...
Denne ret byder på saftige skiver af svinemørbrad, der er stegt til perfektion, og serveret med en cremet flødesovs med champignon. Champignon giver e...
Disse ovnbagte kyllingelår er saftige og smagfulde, især når de serveres med en cremet hvidkålsside. Kombinationen af kyllingens sprøde skind og hvidk...
Disse klassiske danske frikadeller er lavet af svinekød og serveres med en cremet hvidkålssalat. Kombinationen af saftige frikadeller og den sprøde hv...
Denne caesarsalat er en lækker kombination af sprødt bacon, hårdkogte æg og rig parmesan, der giver en fyldig smag uden brug af croutoner. Den cremede...
Vi bygger værktøjer der tager udgangspunkt i danske butikker, rigtige priser og den hverdag du faktisk lever i – ikke i perfekte slides. Functional Foods er vokset fra keto-fokus til en bredere platform med madplaner, madbudget og opskrifter på tværs af flere kostretninger.
Målet er at fjerne friktionen mellem dig og de valg du alligevel vil træffe: færre regneark, mere mad der kan laves med det udvalg og de tilbud du møder i butikken.
Kommentarer
Del dine erfaringer og tips med andre madentusiaster
Login for at kommentere
Del dine erfaringer og få svar fra andre
Indlæser kommentarer…