En skål fuld af smag, farver og skønne råvarer. Nem og hurtig aftensmad - og du kan skifte ud, så du både får brugt rester og undgår madspild. Denne Keto opskrift er perfekt til at holde dig mæt og tilfreds, samtidig med at du følger en sund livsstil.
Forstå Keto: Læs om anbefalet næringsindhold på Keto til vægttab
Skær 150 g skinke i tern og steg dem i 1.0 spsk olivenolie på en pande.
Pisk 2 stk æg sammen med 0.5 tsk salt og 0.5 tsk peber. Hæld æggemassen over skinken og rør rundt, indtil æggene er næsten stivnet.
Tilsæt 100 g ost og lad det smelte ind i æggemassen.
Skær 80 g cherrytomater i halve og 0.5 stk agurk i skiver. Anret dem ved siden af skinkesalaten.
Hjælp andre med at opdage denne fantastiske opskrift
Nyd den klassiske smag af stegt flæsk med en cremet flødesovs, serveret med blomkål i stedet for kartofler. Flæsket bliver sprødt og lækkert, mens blo...
Denne fyldige keto-salat kombinerer saftigt kyllingebryst med cremet avocadodressing, som giver en rig smag og en lækker, blød tekstur. Avocado tilføj...
Denne keto-omelet er en skøn kombination af cremet æg, saftige svampe og smeltet ost, der giver en fyldig smag og silkeblød tekstur. Perfekt til en hu...
Denne keto leverpostej er en lækker dansk frokostklassiker med en twist. Kombinationen af cremet kyllingelever, sprødstegt bacon og saftige champignon...
Denne ret byder på saftigt stegt kyllingebryst serveret med en cremet flødesovs og dampet broccoli. Kombinationen af den milde flødesovs og den let sp...
Denne blomkålssuppe er en cremet fornøjelse med sprøde stykker bacon. Blomkålen giver en mild og fyldig base, mens baconen tilføjer en dejlig saltet k...
Vi bygger værktøjer der tager udgangspunkt i danske butikker, rigtige priser og den hverdag du faktisk lever i – ikke i perfekte slides. Functional Foods er vokset fra keto-fokus til en bredere platform med madplaner, madbudget og opskrifter på tværs af flere kostretninger.
Målet er at fjerne friktionen mellem dig og de valg du alligevel vil træffe: færre regneark, mere mad der kan laves med det udvalg og de tilbud du møder i butikken.
Kommentarer
Del dine erfaringer og tips med andre madentusiaster
Login for at kommentere
Del dine erfaringer og få svar fra andre
Indlæser kommentarer…