En skål fuld af smag, farver og skønne råvarer. Nem og hurtig aftensmad - og du kan skifte ud, så du både får brugt rester og undgår madspild. Denne Keto opskrift er perfekt til at holde dig mæt og tilfreds, samtidig med at du følger en sund livsstil.
Forstå ernæringsudregningens grundlag:
Bland de tørre ingredienser sammen i en skål, som kan tåle mikrobølgeovn.
Tilsæt olivenolien i skålen og klæk et æg. Bland det godt sammen med en te ske
Bag det i mikroovnen i 90 sekunder og lad det afkøle kortvarigt. Skær det over med en brødkniv, rist det, og spis det med dit favorit pålæg.
Hjælp andre med at opdage denne fantastiske opskrift
En opskrift på KETO pitabrød der rent faktisk virker. Opskriften er hurtig og nem, og kræver blot 3 ingredienser. Den smager godt i sig selv, og fyldet bestemmer du selv. Den bedste pita opskrift vi har fundet.
Keto Shepards Pie
Det bedste Keto rugbrød du finder
Nemme og hurtige Keto knækbrød
En mættende ret med saftig kylling, fiberrige linser og grøntsager, der sikrer protein, fibre og stabil energi gennem dagen.
Vi har lavet denne frokost ret som som madpakke. Den kræver stegning af kylling og bacon, men resten er hurtigt klaret. En helt igennem lækker frokost på keto. Hvis vi kunne få denne serveret hver dag, ville keto være ingen sag. Husk dressingen for fedtet!
Vi bygger værktøjer der tager udgangspunkt i danske butikker, rigtige priser og den hverdag du faktisk lever i – ikke i perfekte slides. Functional Foods er vokset fra keto-fokus til en bredere platform med madplaner, madbudget og opskrifter på tværs af flere kostretninger.
Målet er at fjerne friktionen mellem dig og de valg du alligevel vil træffe: færre regneark, mere mad der kan laves med det udvalg og de tilbud du møder i butikken.
Kommentarer
Del dine erfaringer og tips med andre madentusiaster
Login for at kommentere
Del dine erfaringer og få svar fra andre
Indlæser kommentarer…