En skål fuld af smag, farver og skønne råvarer. Nem og hurtig aftensmad - og du kan skifte ud, så du både får brugt rester og undgår madspild. Denne Keto opskrift er perfekt til at holde dig mæt og tilfreds, samtidig med at du følger en sund livsstil.
Forstå Keto: Læs om anbefalet næringsindhold på Keto til vægttab
Forvarm en grillpande og gnid 300 g svinekød med 2.0 spsk olivenolie, 0.5 tsk salt og 0.5 tsk peber.
Grill 300 g svinekød i 10 minutter på hver side, indtil det er gennemstegt. Lad det hvile.
Skær 1 stk romainesalat og 0.5 stk spidskål i strimler. Halvér 150 g cherrytomater.
Lav avocadodressingen ved at mose 1 stk avocado med 1 stk hvidløgsfed og lidt 2.0 spsk olivenolie. Smag til med 0.5 tsk salt og 0.5 tsk peber.
Skær det grillede 300 g svinekød i strimler.
Anret 1 stk romainesalat, 0.5 stk spidskål og 150 g cherrytomater i en skål. Top med 300 g svinekød og dryp med avocadodressing.
Hjælp andre med at opdage denne fantastiske opskrift
Denne keto-salat kombinerer saftig laks med cremet avocado og sprøde salatblade, hvilket giver en fyldig og tilfredsstillende frokost. Den fede smag f...
Denne keto-frittata kombinerer den røgede smag af chorizo med frisk spinat og cremet feta. Den luftige konsistens af æggemassen gør den til en oplagt ...
Prøv disse lækre wraps med saftigt kyllingebryst, cremet avocado og sprød spinat, pakket ind i smeltet ost. Den lette krydring med hvidløg og frisk ba...
Denne frittata er et lækkert valg til frokost, fyldt med friske spinatblade, cremet feta og saftige tomater. Den bløde tekstur af æggene supplerer per...
Denne fyldige salat kombinerer saftig kyllingebryst med cremet avocadodressing for en mættende og smagfuld frokost. Sprødhed fra rucola og peberfrugte...
Denne keto bowl er en lækker frokost med saftigt svinekød, der får en skøn smag fra hvidløg og en sprød stegte tekstur. Peberfrugt tilføjer et frisk p...
Vi bygger værktøjer der tager udgangspunkt i danske butikker, rigtige priser og den hverdag du faktisk lever i – ikke i perfekte slides. Functional Foods er vokset fra keto-fokus til en bredere platform med madplaner, madbudget og opskrifter på tværs af flere kostretninger.
Målet er at fjerne friktionen mellem dig og de valg du alligevel vil træffe: færre regneark, mere mad der kan laves med det udvalg og de tilbud du møder i butikken.
Kommentarer
Del dine erfaringer og tips med andre madentusiaster
Login for at kommentere
Del dine erfaringer og få svar fra andre
Indlæser kommentarer…